メンタル 我慢して働かなくて良い。我慢は美学ではない。つらい時は逃げましょう
生きていてこそ…生きていればどうにかなります。命を絶つと必ず…必ず悲しむ人がいます。どうかそうなる前に対処してほしいのです。自分の命をかけてまで追い込まないでください。逃げ出すことも必要です。日本人は我慢するこが美学みたいな考えがどこかありますが、そんなことはありません。「仕事」は手段、生きるための手段です。「仕事」のために「仕事」をしないでください。
仕事・転職
メンタル 
人間関係 転職が頭によぎったらまず考えてほしいこと
転職したい人というのは現代では増えてきており、転職することは当たり前になりつつあるのではないかと考えています。ただ、周りに惑わされないでいただきたいのが、転職が当たり前なってきたなら転職しなければいけないということではありません。一昔前まで当たり前だった、終身雇用が当たり前ではなくなってきています。当たり前ではなくなってきてはいますが、終身雇用がダメという訳ではないのでその辺はお間違えにならないようにしてほしいと思います。転職か終身雇用か…それぞれにメリットとデメリットはありますので以下に示します。
メンタル 今日からできるストレス対策
日々、仕事や家事、人間関係、お金など色々とストレス過多な世の中です。嫌なお客様対応、嫌な同僚や上司とのやり取り、子育て、夫婦関係、将来のお金の不安などなど日々生きているだけで数えきれない程のストレスを抱えて生活しています。ちなみに、ボクは今仕事でのストレスは数年前に比べると10分1…いや50分の1程度にまで小さくなっていると自分で思います。
コーチング 不愛想な人…不愛想は悪い？
無愛想な人々は、しばしば社会的な状況で冷たく、距離を置いた態度をとることで知られています。彼らは、他人とのコミュニケーションにおいて、感情をあまり表に出さないか、または全く出さないことがあります。しかし、このような行動は、必ずしも他人に対する不親切や無関心から来るわけではありません。無愛想な態度の背後には、さまざまな理由が存在するのです。
人間関係 お客さんを選び、選ばれるお客さんになるために ～嫌なお客さん～
自分自身が嫌なお客さんになってしまわないようにするために気をつけたいこと、そして嫌なお客さんをどうすれば上手く対応できるかについてまとめたものです。日々仕事をしていると嫌なお客さんの対応をしないといけないこともあるかと思います。それも含め仕事なのですが、やはり人間ですから合う合わないがあるのが本音といったところでしょう。
メンタル 死ぬ時に後悔する５つのこと
人生は一度きりです。ボクたちはしばしば忙しさに追われ、大切なことを見失いがちです。しかし、人生の終わりに近づくと、多くの人が同じような後悔を抱えることがわかっています。ここでは、死ぬ時に多くの人が後悔すると言われる５つのことについて考えてみましょう。
メンタル 今の仕事を辞めたい、転職で悩んだら
仕事…これは生きていくための手段です。仕事のために生きているという人が多かった時代もあったとは思います。しかし、ここ日本においてはもう今はそんな時代ではありません。もちろん、仕事が生き甲斐ですという方がおられるのも事実。そういった方も生き甲斐ではありながらもやはり生きていく手段ではないでしょうか？仕事が楽しいから、人生楽しくするために働いているのではないでしょうか？
メンタル 人生も人間関係もうまくいく方法
お金というのは、大切なのですが…なくなっても取り返そうと思えば、何とか取り返せます。しかし…時間というものは、どれだけ頑張っても、取り返すことができないのです。お金は生まれながらにして平等ではないかもしれません。時間に関してはみんな平等に24時間が与えられています。
コラム 適切な負荷量でできていますか？トレーニングも仕事も勉強も全てに共通する考え方。
トレーニングや筋トレ、人間関係や仕事、勉強や子育て全てに共通して言えることです。タイトルはすごい大事な話のような印象ではありますけど、 難しい話ではなくて、何をするにしてもあなたのキャパシティーに合っている行動だったり、運動をしていきましょうというお話なんです。
コラム コミュニケーションは人の話を聞くことから。不幸になる人の特徴
理学療法士は人と関わる仕事です。日々、働いていると色々な人にアドバイスをさせていただいたりっていうことがあるのですが…人の話を聞き入れない人っていうのは、結局、後で自分が苦しむよ…っていうお話ですね。